शौक और उद्यमशीलता के बीच बहुत सद्भाव है। एक परिप्रेक्ष्य से, एक व्यवसाय में एक शौक बदलना उद्यमियों को अपने पैर की उंगलियों को व्यापार स्वामित्व में डुबोने के लिए एक बहुत ही आम तरीका है, जो कि वे पहले से ही बहुत भावुक हैं। ऐनी-मैरी फेयोला के ब्रैबल बेरी, टॉम जांसेन और अमांडा बुहसे के कोयला और कैनरी मोमबत्ती कंपनी, और नाडिया शूइब के बजट इलेक्ट्रॉनिक्स देखें। उन कहानियों में से प्रत्येक के बीच आम विषय वह सफलता है जो एक शौक पर निर्माण से आ सकती है जिसे आप पहले से ही प्यार करते हैं और एक उद्यमी के रूप में अपना करियर लॉन्च करने के लिए इसका उपयोग करते हैं।
एक और परिप्रेक्ष्य से, केवल एक शौक है-भले ही यह आपके व्यापार से सीधे संबंधित न हो - आपको एक और सफल उद्यमी बना सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग रचनात्मक गतिविधियों में अधिक व्यस्त हैं, वे काम पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं और प्रदर्शन करने वालों के मुकाबले ज्यादा प्रदर्शन करते हैं। जब आप इस तथ्य पर विचार करते हैं कि सफल होने के लिए आपको अपने छोटे व्यवसाय में लगातार डाउनटाइम की आवश्यकता है, तो यह एक ऐसे शगल को बदलने के लिए पूरी तरह से समझ में आता है जिसमें कुछ उद्यमी भत्ते हैं। जबकि कई शौकों में लाभ प्रदान करने की क्षमता होती है जो एक उद्यमी के रूप में सफलता के स्तर को बेहतर बना सकती हैं, यहां सूचीबद्ध शौक केवल किसी के लिए शुरू करने के लिए एक शानदार जगह हैं।
01 - पहेलियाँ
क्या आपने हाल ही में किसी भी लेख को देखा है, मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पहेली के रूप में पहेली को बताते हुए? यह शायद आश्चर्य की बात नहीं है; जब आप क्रॉसवर्ड पहेली, जिग्स पहेली या सुडोकू जैसे नंबर गेम भी करते हैं तो आप मस्तिष्क की शक्ति को जानते हैं। इसे एक कदम आगे ले जाना, पहेली पहेली संज्ञानात्मक कार्य को संरक्षित कर सकते हैं, और जिग्स पहेली स्मृति को बढ़ा सकते हैं, समस्या सुलझाने के कौशल का निर्माण कर सकते हैं और केंद्रित ध्यान की स्थिति को प्रेरित कर सकते हैं। ये सभी चीजें आपके जीवन और आपके व्यापार में संतुलन का एक तत्व जोड़ सकती हैं, जिससे पहेली आपके मस्तिष्क को व्यायाम करने के लिए एक उत्कृष्ट शौक बनाती है और इसे एक उद्यमी के रूप में सामना करने वाली सभी मानसिक चुनौतियों के लिए टिप-टॉप आकार में रखती है। 02 - बागवानी
बागवानी एक शौक है जो न केवल आपको एक मूल्यवान वास्तविक जीवन कौशल में अनुभव प्रदान करता है, बल्कि यह तनाव को कम करने, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार और व्यायाम के कम प्रभाव वाले रूप प्रदान करने के लिए भी दिखाया गया है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि बागवानी तनाव से लड़ सकती है और अन्य अवकाश गतिविधियों की तुलना में आपके मूड को बेहतर तरीके से सुधार सकती है, जो कुछ उद्यमी शायद इससे लाभ उठा सकता है। हम बागवानी-उत्पादक हेथी और घर के फल और सब्ज़ियों के पूरी तरह से मूर्त लाभ को अनदेखा नहीं कर सकते हैं जो आपके पोषण के स्तर को बेहतर बना सकते हैं। 03 - संगीत उपकरण
अध्ययनों से पता चला है कि प्रत्यक्ष प्रमाण है कि संगीत वाद्ययंत्र को कैसे खेलना सीखना बच्चों के विकासशील तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक जैविक प्रभाव पड़ता है। एक उपकरण बजाना बच्चों के अकादमिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है जबकि उन्हें अपने अध्ययन में सक्रिय रूप से संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। बेहतर खबर यह है कि इन-और-अधिक-संगीत वाद्ययंत्र लाभ वयस्कों पर भी लागू होते हैं। यदि आप अपने संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाना चाहते हैं, स्मृति को बढ़ावा देना चाहते हैं, अधिक समन्वित हो जाएं, तनाव से छुटकारा पाएं और अपने समय के प्रबंधन में बेहतर बनें, एक उपकरण उठाएं और इसे सीखने के लिए अपना मिशन बनाएं। 04 - वीडियो गेम
वीडियो गेम बजाना पहेली के हल होने तक पहेलियों के समान लाभ प्रदान करता है। लेकिन यह आपके हाथ-आंख समन्वय को बेहतर बनाने में मदद करता है, आपके रणनीतिक कौशल को सुदृढ़ करता है और आपको विभिन्न निर्णयों के कारण और प्रभाव के बारे में सोचने में सक्षम बनाता है। यदि आप वीडियो गेम ऑनलाइन खेलते हैं और दूरस्थ रूप से अन्य खिलाड़ियों से जुड़ते हैं, तो आपको सोशललाइज करने में सक्षम होने का लाभ भी मिलता है। यह अकेले उद्यमियों के लिए एक बड़ा प्लस है जो आम तौर पर आमने-सामने बातचीत के लिए बहुत अवसर के बिना अकेले काम करते हैं। इन सभी भत्ते वीडियो गेमिंग को एक महान शौक बनाते हैं, जिससे आप कंट्रोलर को पकड़ने के लिए ठोस तर्क देते हैं जब आप काम के बाद डाउनटाइम की तलाश में हैं। 05 - मत्स्य पालन
यदि आप ऐसे शौक की तलाश में हैं जो निपुणता और प्रतिबिंबों को बेहतर बना सकता है, तो अपने मस्तिष्क को ब्रेक दें और अपने ऊपरी शरीर के लिए कुछ हल्का व्यायाम दें, मछली पकड़ने का प्रयास करें। और, ज़ाहिर है, हम उन दृश्यों को अनदेखा नहीं कर सकते जो दृश्यों में बदलाव से आते हैं जो आपको बाहर निकलने, प्रकृति लेने और ताजा हवा में सांस लेने की अनुमति देता है। मत्स्य पालन धैर्य का अभ्यास करने, दृढ़ता सीखने और आजादी के अपने स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है, जिससे किसी भी उद्यमी के लिए यह एक अच्छा शौक बन गया है। 06 - साइकल चलाना
हमारी सूची में सबसे भौतिक शौक, साइकिल चलाना आपको फिटर, खुश और अधिक उत्पादक बना सकता है। एक साइकिल चलाना शौक आपके दिल के काम में भी सुधार कर सकता है, मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देता है और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। चूंकि साइकलिंग एक कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि है, इसलिए यह आपके शरीर को एड्रेनालाईन जारी करने की अनुमति देता है। एड्रेनालाईन की यह वृद्धि आपको अधिक सतर्क कर सकती है और आपके प्रतिक्रिया समय को बढ़ा सकती है। तो आप अपनी अगली पिच मीटिंग होने से कुछ समय पहले बाइक की सवारी करने की कोशिश कर सकते हैं ताकि आप किसी भी बिक्री आपत्ति को संभालने के लिए तैयार हों। ध्यान रखें कि आपको इस शौक से लाभ प्राप्त करने के लिए समर्थक की तरह चक्र नहीं करना है; आप सप्ताह में कुछ बार 30 मिनट तक साइकिल चलाने के द्वारा इन भौतिक भत्ते का लाभ उठा सकते हैं। 07 - योग
लचीलापन, दर्द प्रबंधन, मांसपेशियों की शक्ति का निर्माण, मुद्रा में सुधार और अपनी सांस लेने में सुधार सहित योग का अभ्यास करने के कई फायदे हैं। यदि आपने कभी योग का अभ्यास किया है, तो आप जानते हैं कि तनाव को कम करने और समय के साथ आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने का यह एक शानदार तरीका भी है। इसके अलावा, नियमित रूप से योग का अभ्यास करने वाले लोग दावा करते हैं कि यह आंतरिक शक्ति को बढ़ाता है, जो उद्यमियों के लिए एकदम सही है जो स्वयं और आत्मविश्वास के स्तर को समझना चाहते हैं। 08 - चित्रकारी
रचनात्मकता और नवाचार व्यवसाय में शक्तिशाली गुण हैं। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अधिक रचनात्मकता रखते हैं वे 16 प्रतिशत अधिक अभिनव हैं, जो दोनों के बीच सहसंबंध का प्रदर्शन करते हैं। यदि आप अपनी खुद की अभिनव रचनात्मकता को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका एक रचनात्मक शौक, जैसे पेंटिंग पर काम करना शुरू करना है। पेंटिंग में यहां सूचीबद्ध कुछ अन्य शौकों के कई लाभ भी हैं, जिनमें आराम से छूट, फोकस और एकाग्रता में सुधार और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार शामिल है। इस शौक को भावनात्मक बुद्धि बनाने के लिए भी दिखाया गया है, जो व्यापारिक दुनिया में उन लोगों के लिए अमूल्य है। 09 - पाक कला
खाना पकाने के अधिक स्पष्ट लाभ के अलावा, जो पोषण कार्य को बेहतर बना सकता है, पोषण भी नियंत्रण की भावना पैदा करने और मनोदशा में सुधार करने के लिए बंधे हुए हैं, इस तरह ध्यान के समान है। यदि आप अपने परिवार के साथ-साथ खाना पकाने के लिए खाना बना रहे हैं, तो यह शौक प्रियजनों के संबंध में अतिरिक्त समय और काम से स्पष्ट डिस्कनेक्शन भी प्रदान कर सकता है। यह शौक रचनात्मकता के स्तर और साहस की भावना को भी बढ़ावा दे सकता है, खासकर यदि आप एक लिखित नुस्खा से प्रस्थान करना चाहते हैं और अपने स्वयं के खाने के आविष्कारों को आजमा सकते हैं। 10 - पढ़ना
आप शायद पहले से ही एक उद्यमी के रूप में पढ़ रहे हैं, लेकिन यदि आप काम के बाद एक पुस्तक चुनना चुनते हैं- विशेष रूप से साहित्यिक कथा - आप अपने आप को दो बड़े लाभों के लिए स्थापित कर रहे हैं। सबसे पहले, आप अलग-अलग समय और स्थानों के बारे में कहानियों पर ध्यान केंद्रित करने वाले विभिन्न लेखकों द्वारा लिखे गए कार्यों को पढ़कर अपनी शब्दावली में सुधार कर सकते हैं। दूसरा, ऊपर वर्णित भावनात्मक बुद्धि पर वापस जाकर, आप साहित्यिक कथा पुस्तकें पढ़कर सहानुभूति और भावनात्मक बुद्धि के अपने स्तर को काफी बढ़ा सकते हैं। उल्लेख नहीं है कि यह एक महान शौक है जो आपको एक उद्यमी के रूप में विशेष रूप से तनावपूर्ण दिन के बाद अपने दिमाग को खोलने और बंद करने की अनुमति देता है। इन 10 शौकों में से प्रत्येक न केवल उन लाभों को प्रदान करता है जिन्हें आप अपने व्यवसाय में अतिरिक्त सफलता में अनुवाद कर सकते हैं, लेकिन वे व्यवसाय स्वामी होने के दबाव से ब्रेक लेने का एक उत्कृष्ट तरीका भी प्रदान करते हैं, तनाव को कम करने और बर्नआउट से बचने में आपकी सहायता करते हैं। आखिरकार, क्या आप अपने जीवन में थोड़ी अधिक छूट का उपयोग नहीं कर सकते थे, खासकर यदि आप उन डाउनटाइम का उपयोग कर सकते हैं जो कौशल विकसित करने के लिए कर सकते हैं जो आप अपने रोज़गार के काम में लाभ उठा सकते हैं?